断食ダイエットの効果
■ ここでは、断食ダイエットの効果について簡単にお話します。
突然ですが、私達の体が食べ物を摂取して完全に消化吸収し排泄するまでどの位の時間が掛かると思いますか？
およそ１８時間かかるそうです。それを毎日1日3回、何十年間も、内臓機能は休む事なくズート働き続けています。
これでは、内臓も疲れ機能が働かなくなってしまいます。
そこで、断食をして一定期間食べ物を摂取する事をやめ内臓を休めてあげます。
すると、体には栄養が入ってこないので自力で生命を守ろうと栄養分になるものを探し始める働きをするようになります。
この時、最もよく使われるのが脂肪と言われ、断食ダイエット実践して体重が減るのはこの結果です。
断食を実践し、休息を取った内蔵機能は回復し、また元気に働いてくれるのです。
しかし、断食ダイエットは、リバウンドしやすいと良く言われています。
これは、断食中は、栄養を体の中に入れない為、体が少ないカロリーでも生命は保てると思いこんでしまい、
最小限のカロリーで保てる体質になってしまい、体が脂肪を蓄えるようになると言われています。
そこで、全く何も食べないのではなく、1日3回の食事をベジーデル酵素液に置き換え断食ダイエットを実践します。
断食の効果に加えて、酵素のもっている分解作用･血液浄化作用によって
体の中に溜まっている、食べ物のカスなど要らない老廃物が排泄され体の中が大掃除され細胞が若返ります。
顔のくすみが改善されたり、お肌の顔色が明るくなったり、ハリやツヤが出るのは、この細胞が若返った結果です。
そして体に必要な栄養をベジーデル酵素液から取り入れるため、体を衰弱させることなく、リバウンドしにくい、太りにくい体質を手に入れることができるのです。
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